Просыпаясь по утрам, мы обычно мысленно представляем свой день – все, что мы запланировали сделать и от чего хотим уклониться, например, передав это кому-то другому или отложив на потом.

Все эти многочисленные дела, задачи, заботы, поручения и даже перерывы в делах (если мы не хотим чувствовать себя, как выжатые лимоны, ближе к вечеру) – все уже у нас в голове. Что мы, наверняка, не запланировали – это как и когда сделаем себя счастливыми и радостными в течение дня.  

Почему-то мы считаем, что, в отличие от других дел и задач, счастье и радость появятся (или не появятся) сами по себе, а не потому мы что-то предпримем для этого. Увы, это так не работает – во всяком случае, в большинстве случаев и для большинства из нас.

В детстве и юности о том, чтобы делать нас счастливыми и радостными, заботятся наши близкие, друзья, учителя. Но, когда мы вступаем в самостоятельную жизнь, нам все больше и больше приходится рассчитывать на себя.

Прямо скажем, не так-то это просто, заботиться о своем счастье, когда мы так заняты. Но есть и хорошие новости: с возрастом, чтобы чувствовать себя счастливыми, мы все меньше нуждаемся в экстраординарных событиях и ощущениях и все больше начинаем ценить яркие и радостные моменты обычной повседневной жизни.

Как сделать каждый день счастливее и радостнее, чтобы душа пела чаще? 

Найдется минут 10-15, чтобы начать?  Бесплатно

Решение будет отправлено на Вашу почту. Если письмо не придет, пожалуйста, проверьте папку «Спам» в Вашем почтовом ящике и отметьте письмо как "не спам". Если Вам так и не придет письмо, напишите нам на solution@skillstrack.ru