Блог. Навыки успеха.

Завершить незавершенное

Как завершить незавершенные дела?
Проверенный на практике способ.
Составьте список всех незавершенных задач – личных и профессиональных.
Разделите список на уже не актуальные и еще актуальные задачи.
Первый список перечеркните, порвите и забудьте о нем.
Второй список превратите в график с указанием срока завершения каждой задачи.
Отмечайте окончание каждого дела. И не забывайте себя похвалить!

Календарь успеха на текущий месяц смотрите на нашем канале -

Календарь успеха. Плейлист на YouTube канале - @SkillsTrack-ru

: Просмотров: 244

Эффект Зейгарник

Вы всегда завершаете начатое? Если да, Вы - супергерой!
У обычных людей так не получается. Мы часто испытываем тревогу и вину из-за не доведенных до конца дел.
Психолог Блюма Зейгарник обнаружила, что незавершенные дела запоминаются в 1,8 раз лучше, чем завершенные. И могут вызывать эмоциональное напряжение, которое длится годами!

Календарь успеха на текущий месяц смотрите на нашем канале -

Календарь успеха. Плейлист на YouTube канале - @SkillsTrack-ru

: Просмотров: 239

О пользе избирательности

Избирательность – свойство, помогающее делать выбор, просчитывая последствия, концентрироваться на главном, отстраняясь от второстепенного, планировать будущее, учитывая приоритеты, определять цели и идти к ним кратчайшим путем.
Избирательные люди спрашивают себя: «что существенно», и готовы исключить остальное в пользу своих жизненных выборов.

Календарь успеха на текущий месяц смотрите на нашем канале -

Календарь успеха. Плейлист на YouTube канале - @SkillsTrack-ru

: Просмотров: 243

Хорошо ли быть постоянно занятыми?

Быть занятыми хорошо! Это повышает самооценку. Показывает, насколько мы востребованы, популярны, успешны.
А если из-за постоянной занятости мы ничего не успеваем, чувствуем усталость и испытываем стресс?
Вот мудрый совет:
«Мудрость жизни в отсеивании несущественного». Линь Юйтан