Что значит «повысить уровень»?
Если Вы играете в видеоигры, Вы в этом разбираетесь. Опытные игроки знают: чтобы повысить уровень, надо играть по правилам. Для перехода на каждый следующий уровень игры, нужно осваивать новые навыки, преодолевать более сложные препятствия и идти на риск.
В жизни так же. Повысить уровень – значит изменить что-то так, чтобы это ощущалось как мощный сдвиг. Придется учиться делать что-то по-новому, в полной мере использовать свои сильные стороны, пересматривать свои убеждения и привычки, разбираться с новыми проблемами, решать новые задачи…
В процессе можно лучше понять себя, повысить уверенность в себе, раскрыть свой потенциал, совершать смелые поступки. А в результате - достигнуть новых высот, почувствовать удовлетворение и получать больше удовольствия от жизни.
- О чем бы ни шла речь – о карьере, здоровье, отношениях, финансах, обстоятельствах – начинать надо с текущего уровня. Как мы здесь оказались, что для этого потребовалось, чего это стоило, хотим ли мы оставаться на прежнем уровне или переросли его и готовы к повышению. В качестве примера, можно порассуждать обо всем этом применительно к самочувствию.
- Что представляет собой следующий уровень? Что он значит для нас? Что мы готовы сделать, чтобы перейти на него? Чем больше деталей, тем лучше.Например, если хочется лучше чувствовать себя, нужно очень точно и конкретно определить, как именно и что перестать, продолжать или начать делать, чтобы задуманное стало реальностью. Составить список, решить, с чего начать, и начать сегодня.
- Как ни хотелось бы, перепрыгнуть с текущего уровня на максимально возможный, удастся вряд ли. Планку придется поднимать постепенно, по мере того, как мы получаем новые знания и опыт, оттачиваем свои навыки, развиваем свои сильные стороны, преодолеваем препятствия, избавляемся от того, что удерживает нас на месте и мешает продвигаться вперед. Кардинальные изменения в самочувствии достигаются не спортивными рекордами или жесткой диетой, а постоянством, последовательностью, постепенным отказом от вредных привычек и формированием полезных.
- Тщательно составленный детальный план действий – залог успеха. Хороший план – это простой, понятный и выполнимый план. Начинаем с малого и постепенно и последовательно усложняем задачи. Если мы хотим хорошо чувствовать себя каждый день, без спешки и лишних движений вносим изменения к лучшему ,только когда готовы поднять планку.
- Вознаграждаем себя за каждую победу – неважно, большую или маленькую. Балуем себя чем-то особенным, лучше всего, связанным с одержанной победой. Например, сбросив несколько килограммов, можно отпраздновать свой успех в спа-центре.
Если Вы хотите узнать 6 простых шагов к переходу на следующий уровень, дайте нам знать. Заполните форму ниже и мы пришлем Вам решение. Это бесплатно.
Решение будет отправлено на Вашу почту. Если письмо не придет, пожалуйста, проверьте папку «Спам» в Вашем почтовом ящике и отметьте письмо как "не спам". Если Вам так и не придет письмо, напишите нам на solution@skillstrack.ru
