«На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем»,- сказал Конфуций. Мы и в самом деле привыкли думать, что жизнь сложна, и порой сами ее усложняем. Как упростить жизнь? И что это, вообще, значит?
По сути, идея в том, чтобы жизнь соответствовала нашим представлениям и была тем, чего мы хотим и к чему стремимся. Смысл простоты не в том, чтобы отказывать себе во всем и довольствоваться малым, а в том, чтобы избавиться от лишнего и сконцентрироваться на главном при принятии решений, не отвлекаясь на избыточную информацию.
Наши решения напрямую связаны с тем, что, когда и в каком количестве мы хотим иметь, чего мы хотим больше всего, что мы больше всего ценим и что можем сделать, чтобы достичь желаемого. Упрощая жизнь, мы экономим время, силы, энергию и деньги и направляем их на достижение своих целей, выбирая то, что имеет для нас наибольшее значение.
5 способов упростить жизнь с ощутимой пользой
Упрощение не должно быть сложным. Все, что для этого нужно, - внести в повседневную жизнь небольшие изменения, которые добавят простоты и экономии для достижения целей.
Только имейте в виду, простая жизнь для разных людей выглядит по-разному. То, что для одних лишнее, для других – необходимое. И наоборот.
Поэтому перечисленные ниже способы имеют стратегический характер, то есть задают направление, в котором можно двигаться, чтобы упростить жизнь для достижения целей. Конкретные действия будут зависеть от Вашего образа жизни и того, что Вы считаете самым главным для себя.
5 способов упростить жизнь с ощутимой пользой и экономить, не чувствуя себя обделенным
- Убедитесь, что это ВАШИ цели
Одна из ловушек, в которую попадают многие из нас,- желание подражать жизни других. Мы видим в рекламе, в Интернете, социальных сетях и СМИ, как люди ведут образ жизни, который становится притягательным для нас, и мы хотим этого для себя. Что часто теряется в процессе, так это наше личное понимание успеха. Когда мы четко знаем, что важно для нас, становится легче экономить время, силы, энергию и деньги, потому что мы не тратим их на то, что не имеет наибольшего значения и не приносит нам ощутимой пользы.
Чтобы упростить себе жизнь, не живите чужой жизнью. Убедитесь, что Ваши цели соответствуют именно Вашему успеху и Вашим приоритетам.
- Заботьтесь о себе
Один из лучших способов упростить жизнь и экономить - заботиться о себе, своем здоровье, самочувствии и настроении, правильно питаясь, уделяя внимание сну, отдыху, физической активности. Заботясь о себе, мы делаем то, что нам не просто нужно, а необходимо. Иначе нас ждут сложности и затраты на исправление ошибок.
Находите время, место и возможность побыть наедине с собой, чтобы принимать разумные, осмотрительные и расчетливые решения об использовании времени, сил, энергии и денег и в краткосрочной, и в долгосрочной перспективе. И если Вы думаете, что забота о себе эгоистична, отбросьте эту мысль. Когда Вы заботитесь о себе, Вы способны на большее и лучшее не только для себя, но и близких людей. Так что это беспроигрышный вариант.
- Научитесь говорить «нет»
«Говоря Да другим, убедитесь, что не говорите Нет себе”. Пауло Коэльо
Это, на самом деле, один из ключевых и самых сложных способов упростить жизнь. Что такого сложного в том, чтобы сказать «нет»? Ну, во-первых, это может ранить, разозлить или разочаровать человека, которому вы говорите «нет», и это огорочает Вас. Однако это не должно быть ни трудным, ни огорчительным, если взглянуть на ситуацию с другой точки зрения. Если Вы не можете никому отказать, людям легко отнимать у Вас время, силы, энергию и деньги, и они будут продолжать это делать, пока Вы не установите границы своей отзывчивости и любезности, причем сделаете это вежливо и твердо.
Научиться говорить «нет» нелегко, но освоив это искусство, Вы упростите жизнь и обнаружите, что у Вас появилось больше времени, сил, энергии и денег для того, что важно для Вас.
- Будьте бережливы
Быть бережливым означает заботиться о том, что у Вас есть, и осмотрительно и расчетливо использовать имеюшиеся ресурсы. Это также означает умение не потакать себе, сказать себе «нет», когда Вы испытываете искушение потратить время, силы, энергию или деньги на что-то ненужное.
В мире неумеренного потребления мы можем получить практически все, что хотим, когда захотим и в том количестве, которое захотим. Как ни странно, это делает жизнь сложнее, постоянно ставя перед выбором, в то время как умеренность и умение остановиться, когда у нас есть столько, сколько нужно, напрямую связаны с простотой, самодостаточностью и способностью получать удовольствие от своей жизни, а не от того, какое впечатление она производит на других людей.
- Не усложняйте
«Простота – это высочайшая утонченность». Леонардо Да Винчи
Если Вы хотите жить просто с ощутимой пользой и экономно, не чувствуя себя обделенным, первый шаг - определить приоритеты и понять, что действительно имеет наибольшее значение для Вас, чтобы сосредоточиться на том, что делает Вас успешным, благополучным и счастливым.
Только не усложняйте: не зацикливайтесь на деталях, не стремитесь к совершенству – это иллюзия. Устраните отвлекающие избыточные факторы, чтобы освободиться от трудностей, напряжения и путаницы. В этом сила простоты и простого экономного образа жизни.
