Календарь успеха

Информация о материале: Категория: Календарь успеха; 20 сентября 2023

Эффект Зейгарник

Вы всегда завершаете начатое? Если да, Вы - супергерой!
У обычных людей так не получается. Мы часто испытываем тревогу и вину из-за не доведенных до конца дел.
Психолог Блюма Зейгарник обнаружила, что незавершенные дела запоминаются в 1,8 раз лучше, чем завершенные. И могут вызывать эмоциональное напряжение, которое длится годами!

Календарь успеха на текущий месяц смотрите на нашем канале -

Календарь успеха. Плейлист на YouTube канале - @SkillsTrack-ru

Информация о материале: Категория: Календарь успеха; 19 сентября 2023

О пользе избирательности

Избирательность – свойство, помогающее делать выбор, просчитывая последствия, концентрироваться на главном, отстраняясь от второстепенного, планировать будущее, учитывая приоритеты, определять цели и идти к ним кратчайшим путем.
Избирательные люди спрашивают себя: «что существенно», и готовы исключить остальное в пользу своих жизненных выборов.