Календарь успеха

Информация о материале: Категория: Календарь успеха; 26 сентября 2023

Скрытые резервы хорошего настроения

Дни короче, температура ниже, скоро начнутся дожди.
Не унывайте! На помощь придут «гормоны счастья».
Всего 10-15 минут на солнышке – и Вы обеспечены серотонином. А когда пасмурно, побольше двигайтесь, чтобы вырабатывать дофамин.
Солнце и движение улучшают настроение в любой сезон и при любой погоде.

Календарь успеха на текущий месяц смотрите на нашем канале -

Календарь успеха. Плейлист на YouTube канале - @SkillsTrack-ru

Информация о материале: Категория: Календарь успеха; 25 сентября 2023

Список дел или список достижений?

Списки дел полезны, но не всегда приводят к успеху.
Учась отбирать и использовать самые перспективные возможности, представляющиеся нам каждый день, мы можем полностью раскрыть и реализовать свой потенциал. Переключите внимание на самые важные задачи, направленные на достижение Ваших целей.
Замените список дел списком достижений, чтобы приблизить успех.