Блог «Навыки успеха»
Под праздностью обычно понимают бесцельное, бесполезное времяпрепровождение. И в этом ключ. Доказано, что такое вот бесцельное и бесполезное ничегонеделание отлично помогает расслабиться, отвлечься от спешки и суеты, дать отдых уму и телу, ощутить прилив сил и вернуть вкус к жизни.
Периоды праздности восстанавливают память и внимание, повышают мотивацию и работоспособность, стимулируют креативность и изобретательность. Весь фокус в том, что предаваясь праздности, мы ни о чем таком не думаем, а просто наслаждаемся моментами бездействия и покоя.
«На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем»,- сказал Конфуций. Мы и в самом деле привыкли думать, что жизнь сложна, и порой сами ее усложняем. Как упростить жизнь? И что это, вообще, значит?
У всех есть цели, и все хотят достичь их, верно? Но не у всех хватает терпения, выдержки и энтузиазма, чтобы пройти весь путь от постановки цели до получения желаемого результата. Тех, кому это удается, обычно называют целеустремленными, и это качество очень ценится в людях, потому что они не только нацелены на успех и достижения, но и, как правило, обычно добиваются их.
Целеустремленность проявляется в способности ставить понятные достижимые цели и стремиться к их достижению, преодолевая препятствия. Принято считать, что целеустремленность напрямую связана с силой воли и силой духа, упорством, самодисциплиной, самоконтролем, мобилизацией внутренних ресурсов. Все так! Но есть еще обстоятельство, отличающее целеустремленных людей от тех, кому целеустремленности не достает, и именно оно повышает вероятность достижения цели, даже когда не хватает всего перечисленного выше.
О чем речь? Об умении согласовать цели с намерениями. А в чем разница?
В чем разница между людьми, уверенными и не уверенными в себе и своем успехе?
Может, первые живут в счастливом мире, где всё поддерживает их стремления и цели, а вторым не так повезло, и в своем мире они только и делают, что сталкиваются с препятствиями и преодолевают трудности?
Бывает с Вами такое, что в воскресенье ближе к вечеру настроение падает, тоска накатывает, лень одолевает, все раздражает и ничто не радует? Короче: охватывает ли Вас хандра, когда Вы думаете о том, что завтра – понедельник, значит, придется рано встать и на целую неделю вернуться к привычным делам и обязанностям?
Подробнее: Как одолеть воскресную хандру и подготовиться к предстоящей неделе