Сколько времени прошло с тех пор, как Вы в последний раз делали что-то не потому что должны или так надо, а просто так, удовольствия ради? Дни, недели или месяцы?  А помните, сколько радости приносят такие занятия? Недаром после них мы ощущаем прилив сил и хорошего настроения.

  Что значит «повысить уровень»?  

Если Вы играете в видеоигры, Вы в этом разбираетесь. Опытные игроки знают: чтобы повысить уровень, надо играть по правилам. Для перехода на каждый следующий уровень игры, нужно осваивать новые навыки, преодолевать более сложные препятствия и идти на риск.

В жизни так же. Повысить уровень – значит изменить что-то так, чтобы это ощущалось как мощный сдвиг. Придется учиться делать что-то по-новому, в полной мере использовать свои сильные стороны, пересматривать свои убеждения и привычки, разбираться с новыми проблемами, решать новые задачи…

Почему многим из нас так трудно начать действовать? И ладно бы речь шла о каких-то значимых, важных или даже судьбоносных делах. Это-то как раз понятно – страшновато начинать. Так нет, иногда даже самые обычные действия мы откладываем и откладываем, лишь бы не приступать к делу. И это особенно досадно, когда бездействие означает упущенные возможности, которые могли бы привести нас к успеху.

Просыпаясь по утрам, мы обычно мысленно представляем свой день – все, что мы запланировали сделать и от чего хотим уклониться, например, передав это кому-то другому или отложив на потом.

Все эти многочисленные дела, задачи, заботы, поручения и даже перерывы в делах (если мы не хотим чувствовать себя, как выжатые лимоны, ближе к вечеру) – все уже у нас в голове. Что мы, наверняка, не запланировали – это как и когда сделаем себя счастливыми и радостными в течение дня.